Totalt sett kan dette føre til mer ensomhet ettersom det sosiale livet utenfor dataskjermen gradvis avtar. Derimot finnes det mange morsomme og sosiale innendørsaktiviteter.
Etter at internett ble mer tilgjengelig på begynnelsen av 1990 tallet har internettbruken stadig økt. Mye av den sosiale kontakten foregår ved bruk av sosiale medier som Snapchat, Facebook og Instagram. Stadig flere benytter tid på å kommunisere på sosiale medier i stedet for å møtes fysisk i sosiale sammenhenger.
Mange av aktivitetene som unge voksne deltar i, innebærer underholdning.  I tillegg spiller mange av de unge videospill som eksempelvis Fortnite som gjør det mulig å kommunisere med andre spillere imens det spilles.

Større tilbud om innendørsaktiviteter

Tilbudet om aktiviteter innendørs blir stadig større for generasjonen som vokser opp i dag. Det tilrettelegges i større grad for aktiviteter som innendørs ishaller, bowlinghaller og trampolineparker. Tidligere generasjoner brukte nok mer tid på deltakelser i idrettsklubber og var aktive i lagspill som eksempelvis fotball.
Vi brukte også mer tid på å gå på biblioteket for å finne bøker og filmer som kunne nytes i helgene. Helgekosen ble gjerne planlagt med forbehold om når de mange favoritt TV-programmene ble sendt. I dag legges det mer vekt på å sitte foran nettbrettet eller en annen mobil enhet i stedet for å følge med på TV-skjermen.

Databruken er i dag mer tilrettelagt for at vi skal kunne holde kontakten med hverandre. Den økte databruken kan derfor også medføre en større sosial aktivitet. Dette i forhold til gode samtaler og spillaktiviteter sammen med andre som benytter seg av de samme sosiale mediene. Mange unge voksne finner også stor glede i å være aktiv i sosiale medier.

Klarer seg i arbeidslivet

Mye av bruken på sosiale medier og andre medietjenester som Netflix bidrar til at dagens unge voksne sitter mer innendørs enn før. I denne alderen kan presset være stort i forbindelse med at både utdanning og arbeidsliv stadig gir nye utfordringer. Det er ikke like enkelt å skape seg en ny sosial omgangskrets i forbindelse med studier og jobb.
Når unge voksne benytter seg av sosiale medier og andre digitale virkemidler vil det bli lettere å sammenligne seg med andre. Dette kan føre til at presset om å bli best øker gradvis i forhold til det andre presenterer på nett. Dette kan gi positive og negative fordeler for dagens generasjoner som stadig utvikler seg i nye retninger.

Noen undersøkelser viser derfor at bruk av sosiale medier kan gjøre deg lykkeligere. Dersom du benytter dette virkemiddelet riktig kan du oppnå flere fordeler. For at du skal oppnå tilfredsstillende resultater bør du vurdere hvordan du benytter deg av sosiale medier som et virkemiddel. Du kan blant annet knytte gode kontakter i forbindelse med både fremtidige arbeidsforhold og vennskap.